SPORT SZEGED TIPP

LoveYourBelly az Everfitben 01/14

Írta Fly Nagy
LoveYourBelly-Hasizomfejlesztő és regeneráló tréning

Kiknek ajánlott?

A különböző gerinc – és izületi betegségekben szenvedőknek és a szülés után szerzett szétnyílt hasizommal (diastasis) diagnosztizált hölgyeknek nagyon korlátozott mozgásformák állnak rendelkezésükre, hogy fizikai állapotuk ne romoljon. A Hasizomfejlesztő – és regeneráló tréning speciális mozdulatai teljes biztonságban végezhetőek ilyen élethelyzetekben is, hiszen a gyakorlatok végzése alatt a gerincet teljesen tehermentesítjük és célirányosan a hasizmok erősítésére fókuszálunk, kiiktatva minden egyéb kockázati tényezőt.

Bejelentkezés és helyfoglalás az összeg befizetésével
díja 1 főnek 8000 ft
tel:+ 36 70-342-8526 (Anita) , +36 30 2008 043 (Kata) ☎️

Így a gyakorlatok ajánlottak:

– ha szeretnénk megszabadulni a hason lévő zsírtömegtől
– különböző sérvvel rendelkezőknek (lágyéksérv, gerincsérv, köldöksérv)
– szülés utáni szétnyílt hasizom esetén
– kismamáknak (a terhesség 2. trimeszterétől a gyakorlatsor speciális változata végezhető)
– császármetszés utáni regeneráláshoz
– különböző nőgyógyászati betegségek (hormonzavar) miatti súlytöbblettel rendelkezőknek
– hát- és derékfájdalommal kűzdőknek,
– mozgásszegény életvitel esetén,
– akik szeretnék felvenni a harcot a plusz kilókkal,
– … és mindenkinek, aki szeretne egészségesebben élni és szép lapos, izmos hasra vágyik

Everfit Power Plate & Személyi edző Stúdió
2017. január 14. Szombat
14:00 – 17:00