Flyerz Magazin - MINDENHOL OTT VAGYUNK!

GASZTRO

GASZTRO

A NÖVÉNYI ÉTREND NEM VÁRT VESZÉLYEI

photo-1557844352-761f2565b576

A növény étrend előnyeiről gyakran olvashatunk. De vajon tényleg annyira egészséges a zöldségek-gyümölcsök fogyasztására épülő diéta, mint sokan állítják? Egy friss kutatás kétségeket ébreszt e tekintetben.

Sokan egészségük miatt, mások lelkiismereti okokból döntenek úgy, hogy korlátozzák vagy teljesen hanyagolják a

Tovább olvasom
GASZTRO

COMFORT FOOD: NASIZZ ÚGY, HOGY NE HIZLALJON!

photo-1496412705862-e0088f16f791

Az őszi-téli hónapokban mindig jó érzés bekuckózni a meleg lakásba, és belakmározni egy nagy adaggal kedvenc kényeztető ételeinkből. A komfortételek többsége azonban sajnos igencsak hizlaló – de néhány praktikával egészségesebbé varázsolhatjuk a „boldogságmenüt”.

comfort food (komfortételek) kifejezés – melynek

Tovább olvasom