Flyerz Magazin - MINDENHOL OTT VAGYUNK!

SPORT

SPORT

EZÉRT JOBB A NORDIC WALKING A SIMA TÚRÁZÁSNÁL

nordic-walking3

A nordic walking az egyik legnépszerűbb sportnak számít manapság, melynek segítségével kímélő módon, de hatékonyan fejlesztheted az erődet és az állóképességedet.

A botos gyaloglásnak vagy skandináv gyaloglásnak is nevezett nordic walking eredetileg a sífutók nyári edzésprogramjaként született meg, később azonban

Tovább olvasom