Flyerz Magazin - MINDENHOL OTT VAGYUNK!
Flyerz Selection

Hajhullás és Kopaszodás – Mi az oka és mit tehetsz ellene?

erős-hajhullás-okai

A Kutatásunk Eredményei

Vitaful egy házon belüli kutatás során 954 felnőtt magyar nő véleményét kérte ki a hajhullásról 2020 februárjában.

85% szerint a hajhullás jelentős negatív hatást gyakorol az önbizalomra.

75% tartja úgy, hogy a haj egészsége és megjelenése általános külső megjelenésünk fontos részét képezi.

59% maga is küzd az egészségtelen hajhullással.

39% rendelkezik olyan ismerőssel, aki régóta küzd sikertelenül a problémával.

Véleményük szerint a hajhullás 3 leggyakoribb oka a stressz (41%), a vitaminhiány (26%) és az örökölt genetika (14%).

45% igyekezett már tenni valamit a hajhullás ellen különböző hajhullás elleni termékekkel (59% samponnal, 27% vitaminnal és 14% hajszesszel).

Vitaful Infográfia - Hajhullás és Kopaszodás Kérdőív Statisztika - Vitaful.hu - 2020Infográfia letöltése

A VÁLASZADÓKRÓL

  • A kérdőívben 954 véletlenszerűen kiválasztatott magyar internetfelhasználó nőt kérdeztünk meg.
  • Fontos, hogy a minta nem reprezentatív a magyar lakosságra – a válaszadók között az átlagnál nagyobb arányban voltak 40 év feletti nők.

Ha kíváncsi vagy, hogy mennyire helytálló a magyar nők vélekedése a hajhullásról, olvasd el az alábbi cikkünket a témáról!

Hajhullás és Kopaszodás – Bevezető

A hajad egészsége sokat elárul egészségi állapotodról, hiszen akárcsak a bőröd, tested elsődleges védelmi vonalát képezi.

Ha figyelemmel követed hajad állapotát, fényt deríthetsz az olyan esetleges problémáidra, amelyeknek talán még egyéb tünete nem is jelentkezett, de a hajad már küldi neked a jelzéseket.

Hogyan tud neked jelezni a hajad? Elkezd hullani!

Azért ne ess kétségbe, ha úgy veszed észre, túl sok haj marad a fésű fogai között, vagy a zuhanytálcán hajmosás után, hiszen a hajhullás természetes része az életednek.

Most részletesen bemutatjuk neked, hogy mi az a mennyiség, ami már némi aggodalomra adhat okot, valamint azt is, hogy milyen okok húzódhatnak meg a hajhullásod hátterében.

A legtöbb típusú hajhullásra szerencsére van megoldás, ezért ezeket is megosztjuk veled a későbbiekben.

Mi a különbség a hajhullás és a hajvesztés között?

Hajhullásnak azt nevezzük, amikor a hajszálaid gyökerestől hagyják el a helyüket.

Hajvesztésről pedig akkor beszélhetünk, amikor letörnek a károsodott hajszálaid.

A hajhullás nincs életkorhoz kötve – bárkit érinthet.

Miből áll egy hajszálam?

A hajszálaid  98%-át (akárcsak bármelyik szőrszáladét) a keratin nevű fehérje teszi ki.

A keratin a bőröd külső rétegében található szőrtüszőkben termelődik.

Naponta hány hajszál elvesztése normális?

Körülbelül 100 000-150 000 hajszál található a fejeden.

Ebből átlagosan 100-125 szál hullik ki egy nap során.

Egy hajhagymából életed során körülbelül 25 hajszál nő ki.

Egy átlagos haji életciklus 3 év a férfiaknál, 4-5 év a nőknél.

Egy haji életciklus 4 fázisból áll

  1. Anagén fázis: A hajszálaid folyamatosan növekednek. Folyamatosan termelődik a keratin. 2-5 évig tart.
  2. Katagén fázis: A hajszálaid már nem élnek, de még nem haltak el teljesen. Először lassul a növekedésük, majd teljesen leáll. A hajhagymáid a bőröd felszíne felé húzódnak. Ekkor áll le teljesen a hajszálaid növekedése, és elválnak a gyökereiktől. 15-20 napig tart.
  3. Telogén fázis: Ebben a szakaszban a hajszálaid már elhaltak. Várják az új, erős hajszálakat. 2-3 hónapig tart.
  4. A Kihullás fázisa: Megjelennek az új, erős hajszálaid, a régiek pedig kihullanak.

Ha egészséges vagy, a fejed 80-90 százalékán mindig éppen növekednek a hajszálaid, 10-20 százalékán pedig vagy hullanak, vagy kihullásra várnak.

Ennél nagyobb mennyiségű haj elvesztése valamilyen problémát jelez.

Mennyi hajhullás normális?Mennyi hajhullás normális?

Hogyan tudom megállapítani, hogy mennyi hajam hullik ki?

Fogj a hüvelyk- és a mutatóujjad közé körülbelül 40 hajszálnyi hajat!

Húzd végig a két ujjadat alulról felfelé a hajszálak tetejéig!

Ha több mint 6 hajszál marad a kezedben, és ez több mint 3 hónapig így is marad, a hajhullásod nem természetes.

Milyen fajtái vannak a hajhullásnak?

Diffúz hajhullás
A hajhullás azon formája amikor a hajas fejbőr teljes felületén tapasztalható hajvesztés.

Foltos hajhullás
Ebben az esetben jól behatárolható kopaszodó foltok alakulnak ki a fejbőr egyes területein, azonban a többi területen a haj sűrűsége nem változik.

Sebhelyes kopaszodás
Sebhelyes kopaszodás esetén a hajtüszők valamilyen betegség vagy sérülés következtében elpusztulnak, így az érintett területen nem nő többé haj.

Átmeneti hajhullás
Ez a hajhullás visszafordítható változata. Általában valamilyen betegség tüneteként jelentkezik, vagy vamilyen külső tényező idézi elő. Amint a betegség, vagy ez a külső tényező megszűnik, úgy a hajhullás is abbamarad.

Végleges hajhullás
A nem visszafordítható hajhullás, amely érintheti a hajas fejbőr teljes egészét, vagy annak egy kis részét. A szőrtüszők elhalnak, elsorvadnak így ezekben véglegesen megszűnik a haj újratermelődése.

Egészségtelenül hullik a hajam. Mi okozhatja?

Mi okozhatja az egészségtelen hajhullást férfiaknál és nőknél?Mi okozhatja az egészségtelen hajhullást férfiaknál és nőknél?

Nem megfelelően hordod a frizurádat

Például túl szoros a copfod vagy a kontyod, gyakran fonod be a hajadat, póthajat viselsz.

Kezelése:

  •  Változtasd gyakran a frizurádat!
  • Ha csak teheted, hordd kiengedve a hajadat!

Kerüld a hajszálak feszülését okozó hajviseleteket!

Fogamzásgátlót szedsz

Vagy szedsz, vagy pár hete, esetleg hónapja hagytad abba a szedését.

Kezelése: 

  • Hagyd abba az adott fogamzásgátló tabletta szedését!
  • Válassz alacsonyabb hormontartalmú gyógyszert!
  • Fogyassz rendszeresen sok nyers zöldséget, gyümölcsöt!
  • Szedj hajerősítő vitaminokat!
  • Erősítsd hajhagymáidat hajcseppekkel és regeneráló hajsamponokkal!

Kezdj el sportolni!

Szülés után vagy

Nemrég szültél, így visszaesett az ösztrogénszinted.

A terhesség során rengeteg női hormon termelődik a szervezetedben, így az egyébként már kihullásra ítélt hajszálaidat sem veszíted el.

A szülést követően azonban lezuhan az ösztrogénszinted, így a jelentkező hajhullás mellett a már korábban kihullásra ítélt hajszálaidat is elveszíted. Ne aggódj! A probléma csupán pár hónapig tart, a hajad pedig maradéktalanul visszanő.

Örökölted a hajlamot

Örökölted a hajlamot (a pubertást követően sajnos bármikor jelentkezhet)

Bizonyos nők hajhagymái öröklötten erőteljesebben érzékelik a férfi hormonok jelenlétét (androgén), ez vezet hajhulláshoz.

Túl vagy a menopauzán

Éppen túl vagy a menopauzán, változókoron.

Kezelése:

  • Gyógyszerekkel, ösztrogén tartalmú készítményekkel, szteroidokkal (kizárólag szakorvossal történő konzultálást követően a mellékhatások miatt!)
  • Ha teheted, válassz hajerősítő, gyógynövényes hajkúrákat!

Sokat stresszelsz

Stressz - a hajhullás egyik gyakori okozójaStressz – a hajhullás egyik gyakori okozója

A tartósan magas inzulinszint és a stresszhormonok túlzott jelenléte fokozza a férfi nemi hormonok (androgén) szintjét a szervezetedben, ez pedig megakadályozza a hajad növekedését és hajhulláshoz vezet.

Kezelése:

  • Aludj eleget!
  • Mozogj rendszeresen!
  • Sajátíts el különböző relaxációs technikákat, meditálj, lélegezz mélyeket!
  • Fogyassz kevés húst, sok nyers zöldséget és gyümölcsöt!
  • Ha fogyókúrázol, próbálj fokozatosan veszíteni a súlyodból!

Gyógyszereket szedsz

Például vérhígítót (Warfarint), pattanásos bőr elleni készítményt, antidepresszánst (Prozac, Zoloft), béta-blokkolót, koleszterinszint-csökkentőt (Lopid). Számos gyógyszer mellékhatása lehet hajritkulás.

A pajzsmirigyed okozza

A pajzsmirigyed túlműködése vagy alulműködése okozza.

 Kezelése:

  • Az alulműködését a pajzsmirigy által termelt hormonok mesterséges pótlásával orvosolják.

– Használj gyógynövényeket tartalmazó, hajnövekedést serkentő készítményeket!

– A pajzsmirigy túlműködését gátló szerek alkalmazásával kezelik. A kezelés megkezdését követően a probléma 2-6 héten belül megszűnik.

Kemoterápiás kezelés

Kemoterápiás kezelés előtt / alatt állsz.

Kezelése:

  • Vágd rövidre a hajadat a kezelések megkezdése előtt, hogy kevésbé viseljen meg a hajad elvesztése!
  • A kezelések megkezdése után ne fésülködj erősen, ne keféld erősen a hajadat!
  • Ne használj hajsütőt, hajvasalót!
  • Kerüld a hajfestést, dauerolást!
  • Hajad elvesztését parókákkal, kalapokkal, sálakkal, sapkákkal, turbánokkal tudod elfedni.
  • Nyáron fokozottan védd a fejbőrödet az erős napsütéstől!
  • Télen fokozottan óvd a hajhagymáidat a hidegtől!

Vitaminhiányod van

Vitaminhiány is lehet a hajhullás okaVitaminhiány is lehet a hajhullás oka

Nem megfelelően táplálkozol, és ennek következtében bizonyos tápanyag(ok) hiányoznak a szervezetedből.

– A hajad egészségének megőrzéséhez az alábbi vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek nélkülözhetetlenek.

Legfontosabb vitaminok és ásványi anyagok a hajnak:

  • A-vitamin (hal, tőkehal, tonhal májának olaja, tojás, tej, sajt, vaj)
  • Béta-karotin (az A-vitamin provitaminja/elővitaminja; sütőtök, sárgarépa, sárgabarack, paprika, paradicsom)
  • B-vitaminok (hal, máj, hüvelyesek, teljes kiőrlésű gabonafélék, élesztő, diófélék, mogyoró, búzacsíra, tojássárgája, zöldségek)
  • C-vitamin (paprika, ribizli, papaja, citrusfélék, földieper, csipkebogyó, káposzta, kivi, gesztenye)
  • E-vitamin (növényi olajok, mogyoró, édes mandula, friss pisztácia, majoránna, tojássárgája, búzacsíra, teljes kiőrlésű gabonakészítmények
  • Vas (húsok, szójabab, lencse, tojás, máj, csicseriborsó, spenót, sötétzöld zöldségek)
  • Cink (hús, máj, tej, gabonacsíra, búzacsíra, olajos magvak, sörélesztő, tökmag, zöldségek, napraforgó, tojás)
  • Jód (tengeri halak, tengeri vagy jódozott só, kagyló, alga, zöldségek)
  • Réz (szárazbab, teljes kiőrlésű liszt, dió, mogyoró, hal, élesztő)
  • Kalcium (zöldségfélék, mandula, mogyoró, csicseriborsó, szezámmag, tej, sajt, túró)
  • Kén (szárazbab, hal, tojás, lencse, zöldborsó, káposztafélék)
  • Mangán (zöld levelű főzelékfélék, borsó, répa, szemes gabonafélék, tojássárgája, dió)

Ha szeretnéd egy finom, zselés hajvitaminnal biztosítani, hogy a hajad minden szükséges tápanyagot megkap, akkor ajánljuk Neked a Happy Hair Hajvitaminunkat.

Gyulladás van a szervezetedben

Valahol gyulladás található a szervezetedben

A gyulladás diffúz és foltos hajhullást is okozhat. Ha sikerül megtalálni a gyulladás helyét és megszüntetni, a hajad maradéktalanul visszanő, mivel a hajhagymáid nem sérülnek.

(Túl) sok vegyszer éri a hajadat

Túl sok vegyszer a haj gyengüléséhez és hajhulláshoz is vezethetTúl sok vegyszer a haj gyengüléséhez és hajhulláshoz is vezethet

Sok hajfesték, dauer, hajvasalás, hajzselé, hajlakk, hajhab károsíthatja a hajszálaidat és a hajhagymáidat is.

Ez azért történik, mert a kémiai anyagok felszívódnak a fejbőrödbe és a hajszálaidba.

Ennek hatására kiszáradhat a fejbőröd, eltöredeznhetek a szintén kiszáradt hajszálaid.

Kezelése:

  • Bizonyos időközönként pihentesd a hajadat és mellőzd a vegyszereket.
  • Használj hajhullás elleni készítményeket.

Bőrbetegségben szenvedsz

  • Pikkelysömör:
    • Az egyik leggyakrabban előforduló, nem fertőző bőrbetegség.
    • Krónikus, a bőrt és az ízületeket érintő gyulladásos megbetegedés.
    • Mindkét nemnél és bármely életkorban előfordulhat.
  • A Pikkelysömör Kezelése:
    • Tisztítsd meg alaposan, majd lágyítsd a bőrödet növényi olajokkal.
    • Járj fényterápiára.
    • Szedd az orvosod által javasolt gyógyszert.
  • Ekcéma:
    • A másik leggyakoribb bőrbetegség a pikkelysömör mellett.
    • A hajas fejbőrön kialakulva hajhullást, hajritkulást és kopaszodást okozhat.
    • Tünetei a hajas fejbőrön: viszketés, gyulladás, hólyagocskák, nedvedzés, hámlás.
  • Az Ekcéma Kezelése:
    •  Kerüld a jellemzően allergiát kiváltó anyagokat, élelmiszereket!
    • Használj bőségesen ápoló készítményeket, amelyek hidratálják és zsírosabbá teszik a bőrödet!

Az aktuális évszak okozza a hajhullásodat

Téli hajhullás

Téli hajhullás - egy gyakran tapasztalt jelenségTéli hajhullás – egy gyakran tapasztalt jelenség

Télen általában sokkal kevesebb zöldséget és gyümölcsöt fogyasztasz.

Emiatt kevesebb a vitamin, az ásványi anyag és a nyomelem a szervezetedben. Ennek következtében leállhat a hajhagymáid működése és hullani kezdhet a hajad.

A hideg időjárás következtében megnő a kalóriaszükségleted és több húst fogyasztasz. Emiatt fokozódik a fejbőrödben található faggyúmirigyek működése.

A nagy mennyiségű faggyú következtében elszaporodhatnak a kórokozók, amelyek fejbőrbetegségeket, gyulladást, hajritkulást és hajhullást okozhatnak.

Télen sokkal kevesebbet mozogsz és kevesebb folyadékot fogyasztasz, így a szervezetedben felhalmozódnak a méreganyagok.

Így a stresszhormonjaid is felhalmozódnak.

Emellett télen gyakrabban vagy beteg, több gyógyszert szedsz, ezek mellékhatása pedig lehet a hajhullás.

Tavaszi hajhullás

A tavaszi hajhullásod tulajdonképpen a tél következménye.

A megoldás egyszerű: kezdj el újra friss zöldségeket és gyümölcsöket fogyasztani!

Igyál eleget és próbálj többet mozogni, hiszen itt a jó idő.

A kellemesebb időjárás a hangulatodat is feldobja, ez pedig jótékony hatást fog gyakorolni hajkoronádra.

Őszi hajhullás

Általában a tavaszi hajhullásnál enyhébb. A nyarat követően ismételten romlik az időjárás, vele együtt pedig a közérzeted is.

Fokozatosan csökken az elfogyasztott friss zöldségek, gyümölcsök, folyadék mennyisége.

A haj növekedési szakasza lerövidül. Ez önmagában még nem probléma, ha az elveszített hajszálaid helyébe újak nőnek.

A nyári hajhullás nem jellemző, de természetesen ebben az évszakban is fordíts kellő figyelmet hajad ápolására, különösen az erős napsugárzás miatt, vagy ha sokat strandolsz, és gyakran klóros víznek teszed ki!

Leggyakoribb tévhitek a hajhullásról

Rengeteg tévhit kering a hajhullásról - ne higgy el mindent, amit hallasz!Rengeteg tévhit kering a hajhullásról – ne higgy el mindent, amit hallasz!

A hajhullás az egyik leggyakoribb probléma a népesség körében, ám éppen ezért a problémához kapcsolódó hiedelmek és félreértések is nagyon elterjedtek.

Tévhit 1: A hajhullás és a kopaszodás csak a férfiakat érinti

A probléma nőknél és férfiaknál egyformán jelentkezhet. Tény, hogy a férfiak esetében szembetűnőbb, hiszen a rövid haj ritkulása hamarabb láthatóvá válik, mint a nők esetében, akiknél hosszabb ideig maradhat rejtve a probléma anélkül, hogy mások észrevennék.

Tévhit 2: A kopaszodás anyai ágon öröklődik

Sokan gondolják azt, hogy a kopaszodásra való hajlamot anyai ágról örököljük, de valójában éppen annyira öröklődhet apai ágon is.

Tévhit 3: Sapka viselése hajhulláshoz vezet

Ez abban az esetben lehetne igaz, ha a sapka valamilyen baktériummal fertőzött, vagy ha annyira szoros, hogy szó szerint kitépi a hajadat. Alapvető esetben viszont a sapka vagy kalap viselése kimondottan védő hatással lehet a hajadra, hiszen megvéd a káros UV sugaraktól.

Tévhit 4: A hajhullás csak időskorban jelentkezik

Tény, hogy az idős emberek körében gyakoribb, de sajnos ez a probléma egészen fiatal korban is jelentkezhet, amennyiben a családban előfordult már ilyen eset.

Tévhit 5: A magas tesztoszteron- szint hajhulláshoz vezet

Ez azért nem teljesen igaz, mert valójában nem a tesztoszteron a felelős a hajhullás kialakulásáért, hanem annak a dihidro-tesztoszteron (DHT) nevű származéka. A DHT nagyjából minden férfi esetében egyforma mennyiségben termelődik, ami azonban minden egyén esetében eltérő az a hajhagymáik öröklött érzékenysége. Ez fogja meghatározni, hogy ki mikor és milyen mértékben kezd el kopaszodni.

Tévhit 6: A gyakori hajmosás és sampon használat hajhulláshoz vezet

Sem a hajmosás gyakorisága, sem pedig a sampon használata nem befolyásolja a hajhullásodat. Az a hajmennyiség ami hajmosáskor kihullik, akkor is kihullott volna, ha nem mosod meg a hajadat.

Tévhit 7: Ha gyakran vágod rövidre a hajadat, akkor gyorsabban és erősebben nő vissza

A hajvágás gyakorisága nem befolyásolja sem a hajad növekedésének idejét, sem pedig a vastagságát. Ezzel mindössze az eltöredezett hajvégeidet tudod szebbé tenni, de a hajhagymáidra nincsen hatással.

Tévhit 8: A hajhullás minden esetben visszafordíthatatlan

Amennyiben a férfias típusú hajhullásról van szó, amely genetikailag öröklődik, a folyamat valóban visszafordíthatatlan. Azonban a hajhullást rengeteg más tényező is okozhatja és ilyen esetekben ezen tényező megszüntetésével a hajhullás is megszűnik.

Hogyan zajlik a hajhullás kivizsgálása?

A hajvizsgálat lépései
  1. Kórelőzmény részletes felvétele


    A kivizsgálás során a szakorvos rákérdez, hogy milyen hajvesztési rendellenességek fordultak elő esetleg a családodban korábban, illetve, hogy milyen gyógyszereket szedtél az utóbbi időben.

  2. A teljes hajzat gondos átvizsgálásaA második vizsgálat során a szakorvos szabad szemmel átvizsgálja a hajas fejbőröd teljes felületét a hajad minőségének megállapítása érdekében, valamint az esetleges fejbőrbetegségek, ritkulások vagy kopasz foltok felderítésének érdekében.
  3. ,,Light pull” tesztA szakorvos megvizsgálja a gyenge húzás hatására kihulló hajszálak minőségét és mennyiségét.
  4. A hajszálak mikroszkópos vizsgálata (Trichogram)A hajas fejbőr minden régiójából vesznek hajmintát, amit mikroszkóppal és polarizált fénnyel megvizsgálnak.
  5. Mikrokamerás fejbőrvizsgálatEnnek során nagyteljesítményű digitális mikroszkóp segítségével vizsgálják meg a fejbőrt, különös tekintettel a hajszálak eredetére.
  6. Laboratóriumi vizsgálatokA külsőleg esetlegesen nem látható betegségek felderítése érdekében szükség lehet vérvizsgálatok elvégzésére is amely során többféle betegségre is fény derülhet amelyek a hajhullást okozhatják.
  7. Szövettani vizsgálatElképzelhető, hogy a diagnózis felállítása, főleg tisztázatlan fejbőr betegség esetén, csak szövettani vizsgálat után lehetséges. A vizsgálat során a szövetminta vételezését Lidocain segítségével történő érzéstelenítés után bőr-patológus végzi el fájdalommentesen.

Amennyiben valamilyen betegség áll a háttérben, úgy az adott betegség kezelésével a hajhullás is megszűnik idővel.

Mit csináljak, ha semmi sem segít?

A hajátültetés sokak számára jelent megoldást a kopaszodásra.

A hajátültetés sokak számára jelent megoldást a kopaszodásra.

Akkor sincs okod elkeseredni, amennyiben a kivizsgálás során a szakorvos visszafordíthatatlan, tartós hajvesztést állapít meg, hiszen manapság már ez a probléma is sikeresen kezelhető műtéti úton. 

A hajátültetés vagy hajtranszplantáció a plasztikai műtétek egyik változata.

A hajátültetés folyamán az érintett bőrfelületre hajhagymákat tartalmazó szövettokkokat ültetnek át a sűrűbb felületről.

A hajátültetést követően mindkét felület ugyanolyan sűrű lesz.

A hajátültetés lépései:

  1. Rövidre leborotválják a hajadat, hogy hozzáférjenek a hajhagymákat tartalmazó szövettokokhoz.
  2. Egy speciális eszköz segítségével a sűrűbb felületekről kinyerik a hajszálakat.
  3. A kinyert hajszálakat a művelet végéig tápanyagdús oldatban tartják.
  4. A kinyerést a beültetés követi.
  5. Kijelölik a hajvonalat, amely mentén a kinyert hajszálakat beültetik a kopasz felületre.

A vékony tűnek és a helyi érzéstelenítésnek köszönhetően a műtét fájdalommentes, legfeljebb kissé kellemetlen.

A beavatkozásnak egyáltalán nem marad nyoma.

A műtét egy, maximum két napot vesz igénybe a kinyert hajszálak mennyiségétől függően.

A hajátültetés utáni 2-3 hétben:

  • Egy speciális párnán kell aludnod.
  • Kerülnöd kell az intenzív verejtékezéssel járó tevékenységeket (aktív sportolás, nehéz fizikai munkavégzés).
  • Tartózkodnod kell az erős napsugárzástól.
  • Kerülnöd kell a szoros fejfedőket, a túl meleg vagy túl hideg fürdőt és a szaunát.

A hajátültetést követően először néhány apró, gyenge hajszál, úgynevezett babahaj jelenik meg a kopasz felületen. Ezek 2-3 hónapon belül ki is hullanak. Ezt követően jelenik meg a tartós és sűrű haj. A műtétet követő 9-10. hónapra válik tökéletessé a hajkoronád.

Ha betartod orvosod utasításait, a beültetett hajszálak 95-98%-a megmarad.

Összefoglaló

Összefoglaló a kopaszodásról

Reméljük, hogy hasznosnak találtad a cikkünket, és sikerült megállapítanod, hogy hajhullásod mértéke egészséges-e.

Amennyiben igen, a továbbiakban is fordíts kellő figyelmet hajad egészségének megőrzésére!

Ha viszont sajnos nem, remélhetőleg megtaláltad az okát és kezelésének módjait, így hajad hamarosan újra a régi fényében tündökölhet. Javasoljuk, hogy jelentős hajhullás esetén mindenképpen konzultálj az orvosoddal – amint a cikkben is látható, a hajhullás sokszor valamilyen nagyobb problémának a felületi tünete.

Amint olvastad, a hajhullásnak rengeteg oka lehet – mind testi, mind lelki.

Végül nem szabad elfelejteni, hogy a hajunk csak egy része az énünknek. Ha el is kell egy bizonyos részét veszítenünk, még nem dől össze a világ. Persze kellemetlen sőt nagyon zavaró is lehet,  de azok az emberek, akik számítanak, úgyanúgy fognak minket szeretni, mint előtte, amikor néhány hajszállal többünk volt!

Neked milyen tapasztalatod van a hajhullással? Esetleg hullott a hajad és valami általunk le nem írt módszerrel sikerült megállítanod?

Leave a Comment

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..