Az egyszer biztos, hogy a mozgáshoz elhatározás kell. Ha viszont ez megvan benned, akkor nincs is több dolgod, ugyanis Pesterzsébet központjában megnyitotta kapuit a Gymbox Fitness – ahol minden mást megtalálsz! És ezt nyugodtan értheted szó szerint.
Akár súlyzós, akár … Tovább olvasom
Az Acer Leap Ware fitness okosóra csillogó rozsdamentes acél óraszíjat kapott, egyszerű és egyben minimalista dizájnnal. Az eszköz mindennapos használatra lett tervezve, és teljeskörű támogatást nyújt fitness- és wellness téren. MediaTek MT2523 lapkakészlettel lett felvértezve az okos-eszköz, ehhez egy MT2511 … Tovább olvasom
Mi a közös egy amerikai író-újságíró és egy fitness terem között? Nos, a nevükön és bohém stílusukon kívül talán csak annyi, hogy mindkettő igazi forradalmár: John Reed újságírót az 1917-es szocialista forradalom krónikásaként emlegetik, a John Reed Fitness Music Club… Tovább olvasom
Januárban már találkozhattatok egy hasonló posztommal, melyben ugyancsak egy 30 napos edzésterv teljesítésére hívtalak Benneteket. Március beköszöntével úgy gondoltam, jobb dologgal nem is futhatnánk neki a tavasznak, mint egy újabb 30 napos kihívás! Velem tartotok?
Az én márciusom a guggolásról … Tovább olvasom
Nem tudom, Ti hogy vagytok vele, de nekem semmi kedvem ilyen hideg időben a szabadban futni, az edzőterembe pedig ritkán jutok le. Biztosan nem vagyok egyedül! A megoldás pedig pont ebben a mondatban rejtőzik: Fogjatok össze! Azon felül, hogy egy … Tovább olvasom
Beléptünk 2017 kapuján! Vajon mit tartogat számunkra? A mondás úgy tartja, hogy az új év egy lehetőség az újrakezdésre. Azonban én inkább úgy fogalmaznék, hogy 2017 egy újabb lehetőséget ad arra, hogy jobb emberré válhassunk. Mint nagyon sokan mások, én … Tovább olvasom
Az immunrendszerünk testünk láthatatlan őrszeme, egy fantasztikus őrző-védő szolgálat a vírusokkal, betegségekkel és káros baktériumokkal szemben. Minél erősebb, annál kisebb az esélye, hogy megbetegszünk, illetve annál hamarabb épülünk fel egy-egy megfázásból. Ezért is fontos, hogy odafigyeljünk folyamatos támogatására és erősítésére. … Tovább olvasom
Az első Fitness Éjszakáján többezer lelkes fitnesz rajongó és kezdő életmódváltó vett részt. Közülük sokan most tervezik az elköteleződést valamelyik sportolási forma irányába, melyhez remek alkalmat kínált az ingyenes programokat és bérletkedvezményeket kínáló nap. Rengeteg pozitív visszajelzés érkezett a kezdeményezést … Tovább olvasom
Személy szerint szeretem a nagy fitnesstermek hangulatát, ahol sok ember mozdul, ott megmozdulnak az energiák. Kíváncsi voltam, mit tudhat ez az edzés, amely egy lakásból kialakított stúdióban zajlik, ráadásul mintegy 20 perc alatt. Utólag nem tudnám megmondani, hogy a helyiségbe … Tovább olvasom
Pont egy bevásárlóközpontban található, óriási fitneszteremtől nem vártam ilyen otthonosság érzést. A Sugár folyosóján biccentő biztonsági őr, bent kedves és tettrekész személyzet fogad, miközben próbálom megfejteni, hogy ennyi szolgáltatással, ilyen nagy (1700 négyzetméteres) alapterületen, hogy lehet mégis … Tovább olvasom