Flyerz Magazin - MINDENHOL OTT VAGYUNK!
Flyerz Selection

Top 10 gyógynövény, ami nélkülözhetetlen

271952.1200x630

A tél utolsó hónapjára lemerül a szervezetünk, így fogékonyabb a fertőzésekre, de most mutatunk 10 csodaszert, ami segít, ha úgy érzed bujkál benned valami.

A jótékony hatású növények gyógyszert nem helyettesíthetik, viszont segítenek gyorsan legyőzni a betegségeket, az immunerősítésben nélkülözhetetlen, de apróbb egészségügyi problémákon extra gyorsan segítenek. Az egyik nyugtat, a másik csökkenti a nátha tüneteit, a harmadik pedig az emésztésedet teszi rendbe.

Kép

forrás: Getty

Ha ez a 10 növény háztartásod része, akkor kisebb problémákkor mindig lesz mihez nyúlnod. Nem bonyolult használni, és a hétköznapi étkezésben mindegyik beilleszthető, azaz nem marad rajtad akkor sem, ha nem főztél belőle varázsfőzetet.

Készítsd a bevásárlólistádat, hátha valamelyik gyógynövény még hiányzik a konyhádból vagy a házi patikádból!

BORSMENTA

Ha fejfájós vagy, esetleg visszatérő migréned van, akkor mindig legyen kéznél borsmentaolajad és -teád. Influenza vagy nátha esetén a gőze légzéskönnyítő hatású. A friss levelekből tudsz limonádét, teát, salátát készíteni vagy használhatod fűszerként is.

LEVENDULA

Ez a szép lila virág rengeteg dologra jó. Felületi sérüléseket fertőtlenít és gyógyít a levendulaolaj. Csípésekre is szuper, a levendulavíz (2 dl vízbe csepegtess 2 csepp levendulaolajat) enyhíti a viszketést és hamar lelohasztja a csípés okozta duzzanatot. Stressz, álmatlanság és depresszió esetén is segíthet, mert nyugtató hatása van. A gombaölő, így a gombás fertőzések ellen is jó.

CSILI

Az az anyag, ami a paprika csípősségét okozza (kapszaicin), erős öregedésgátló fájdalomcsillapító és segít a fogyásban, mert gyorsítja az anyagcserét.

GYÖMBÉR

Az emésztési problémákra jó, erős vírus- és baktériumölő hatása van. Csökkenti a hányingert, fájdalomcsökkentő. Teaként úgy a leghatásosabb, ha friss, nyers formájában leforrázod és még állni hagyod 10-15 percet, de levesekben is ugyanilyen hatékony.

METÉLŐHAGYMA

Egy kolin nevű anyagot tartalmaz, mai nyugtató hatású, de a benne található folát pedig hangulatjavító. Mindenképpen nyersen fogyaszd!

KAMILLA

Nagyon jó hasfájásra, akár emésztési görcsről, akár menstruációs görcsről van szó. A vércukorszintet is egyensúlyban tartja. Teát friss növényből és szárítottból is csinálhatsz, de bele is keverheted salátába.

FAHÉJ

Vírus-, és baktériumölő és gyulladáscsökkentő hatása van, rendszeres fogyasztása csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását.

PETREZSELYEM

Leviszi a magas vérnyomást és K-vitamin tartalma miatt erősíti a csontokat. És vízhajtó hatása is van, tehát, ha a bedagadtak a végtegjaid a megerőltetéstől, hamar csökkenti a vizesedést. C-vitamin tartalma miatt pedig segít felépülni a náthából, frissen a húslevesre szórva igazi varázsszer.

ROZMARING

Amellett, hogy isteni fűszer, nagyon erős hatású gyógynövény is. Öregedésgátló, de nem úgy, ahogy elsőre gondolod. Az agyadat tartja fiatalon, serkenti a vérkeringést, tehát az olaja segít koncentrálni, jót tesz a memóriának.

FOKHAGYMA

Az influenza és a megfázás legjobb természetes ellenszere. Emellett védi az érfalakat, azaz megvéd a szívbetegségektől. És olyan antioxidánsokat tartalmaz, amely segít az Alzheimer-kór és a demencia tüneteinek enyhítésében.

Forrás: https://www.instyle.hu/

 

Leave a Comment

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..